Recepty

Bábovka s Bolerovou čepičkou Suroviny: vajec, práškového umělého sladidla, sušeného nízkotučného mléka, kukuřičného škrobu, kypřícího prášk… od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 45 min Banánové hvězdičky Vejce vyšleháme se sladidlem a banánovým aroma, postupně přimícháme všechny sypké ingredience a vypracujeme tě… od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 40 min Banánové mufiny Všechny ingredience vymícháme dohromady a směsí naplníme mufinové košíčky. Pečeme v rozehřáté troubě na 180°C… od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 30 min Bílá čokoláda Všechny ingredience smícháme a dáme do formiček na pralinky. Dáme ztuhnout do mrazáku. od 1. fáze (útočná) · Dezerty a sladkosti · 10 min Citronová babeta Všechny ingredience smícháme a těsto nalejeme nejlépe do silikonové formy a pečeme na 180°C dozlatova. Upečeno… od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 25 min Citronové řezy Ze 3 bílků si vyšleháme sníh. 3 žloutky + 1 celé vejce vyšleháme se sladidlem do husté pěny, přidáme otruby, š… od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 45 min Citrónový koláč Smícháme všechny sypké suroviny. Přidáme mléko, vodu a máslového aroma. Vše smícháme. Přidáme vejce, tvaroh a… od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 30 min Cookies Suroviny: ovesných otrub, vejce, nízkotučného bílého jogurtu, sladidlo, kypřícího prášku. od 1. fáze (útočná) · Dezerty a sladkosti · 1540 min Čokoládová buchta Z bílků vyšleháme tuhý sníh. Smícháme zvlášť suché a mokré ingredience a následně vše smícháme dohromady, nako… od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 40 min Čokoládová poleva Všechny ingredience smícháme. Pokud je poleva moc hustá, přidáme ještě nízkotučné mléko. od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 5 min Čokoládové "truffles" Vše smícháme dohromady a podle potřeby přidáme sušené mléko, aby těsto mělo tužší konzistenci. Poté dáme na pá… od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 10 min Čokoládové minidortíčky Žloutky smícháme se všemi ostatními ingrediencemi a z bílků vyšleháme sníh, který opatrně vmícháme do těsta. T… od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 45 min Čokoládové mufiny Všechny ingredience vymícháme dohromady a směsí naplníme mufinové košíčky. Pečeme v rozehřáté troubě na 180°C… od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 20 min Čokoládové mufiny z mikrovlnky Všechny ingredience vymícháme dohromady, pokud je těsto řídké, můžeme přidat ještě sušené mléko. Směsí naplním… od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 8 min Čokoládové pralinky Všechny ingredience smícháme a dáme do formiček na pralinky. Dáme ztuhnout do mrazáku. od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 10 min Čokoládové rohlíčky Z bílků a soli vyšleháme nad párou tuhý sníh. Za stálého šlehání přidáme sladidlo a postupně všechny další ing… od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 80 min Čokoládový sen Z 6 bílků vyšleháme sníh. 3 žloutky vyšleháme se sladidlem do husté pěny, přimícháme otruby, škrob, prášek do… od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 65 min Domácí müsli Všechny tekuté ingredience vyšleháme, pak přidáme otruby a těsto rozetřeme na pečící papír na plechu a pečeme… od 1. fáze (útočná) · Dezerty a sladkosti · 50 min Dort Philadelphia pro 1. fázi Smícháme bílky, otruby a sušené mléko, pořádně vymícháme a vylijeme do formy s nepřilnavým povrchem (nejlépe s… od 1. fáze (útočná) · Dezerty a sladkosti · 48 min Dort Philadelphia pro 2. fázi Smícháme 1 bílek s kukuřičným škrobem. Z dalších 2 bílků a špetky soli si vyšleháme tuhý sníh a opatrně ho při… od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 50 min Dukanovy vafle Smícháme všechny ingredience a dobře vyšleháme (aspoň 2 minuty). Do zahřátého vaflovače kápneme olej, který ro… od 1. fáze (útočná) · Dezerty a sladkosti · 25 min Dvoubarevná tvarohová buchta Z uvedených ingrediencí umícháme obě těsta a každé nalijeme do své silikonové formy. Obě těsta pečeme naráz, a… od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 50 min Džem z Bolera V kastrůlku rozmícháme Bolero a želatinu v horké vodě, ale pozor, želatina nesmí projít varem!!! Hmotu dáme do… od 1. fáze (útočná) · Dezerty a sladkosti · 5 min Fitness tvarohový dort Všechny ingredience kromě kakaa vyšleháme do husté pěny. Tuto hmotu rozdělíme na 2 části (1/3 a 2/3). Do té me… od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 50 min Cheesecake po dukanovsku Suroviny: vejce, sladidla, kukuřičného škrobu, ovesných otrub, kypřícího prášku, vanilkové aroma, nízkotučné t… od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 132 min Indiánky 4 žloutky vyšleháme se sladidlem do pěny, přidáme vanilkové aroma, škrob a kypřící prášek a nakonec do toho op… od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 40 min Jogurtová mokrá buchta Všechny ingredience smícháme a nalijeme do formy s nepřilnavým povrchem, nejlépe silikonové. Tvarově je nejlep… od 1. fáze (útočná) · Dezerty a sladkosti · 30 min Jogurtové bábovičky Všechny ingredience smícháme a nalijeme do formiček s nepřilnavým povrchem, nejlépe silikonových. Pečeme v roz… od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 35 min Jogurtový koláč s rebarborou Smícháme všechny ingredience na těsto, které vylijeme do formy na koláč s nepřilnavým povrchem. Posypeme nakrá… od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 35 min Kakaová bábovička z mikrovlnky Všechny ingredience vymícháme dohromady, pokud je těsto řídké, můžeme přidat ještě sušené mléko. Směsí naplním… od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 8 min Kakaová roláda Z 5 bílků vyšleháme tuhý sníh. Za stálého šlehání přidáme postupně sladidlo, potom kakao a nakonec po jednom p… od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 18 min Kakaové kuličky Smícháme všechny sypké ingredience, přidáme olej a mléko, pořádně prohněteme a děláme kuličky. Pracujeme rychl… od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 15 min Kakaovo - ořechové kuličky 4 žloutky vyšleháme se sladidlem do pěny, přidáme vanilkové aroma, škrob a kypřící prášek a nakonec do toho op… od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 40 min Kakaovo – malinový koláč Z 6 bílků vyšleháme tuhý sníh. Dále si vyšleháme 6 žloutků se sladidlem a 4 lžícemi teplé vody, přidáme škrob,… od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 40 min Kakaovo – tvarohové koláčky Smícháme všechny sypké ingredience, potom přimícháme vejce a tvaroh. Můžeme přidat i nějaké aroma (rum, ořech,… od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 25 min Kakaový cheesecake Všechny ingredience na těsto smícháme dohromady a vylijeme těsto do dortové formy s nepřilnavým povrchem. Peče… od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 75 min Kakaový piškot (bez otrub) Ze 3 bílků si vyšleháme sníh. 3 žloutky si vyšleháme se sladidlem do husté pěny, přidáme pudink a prášek do pe… od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 40 min Kakaový piškot (s otrubami) Ze 3 bílků si vyšleháme sníh. 3 žloutky si vyšleháme se sladidlem do husté pěny, přidáme jogurt, otruby, pudin… od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 40 min Karamelový dort Dukanovy cereálie nebo tyčinky dáme do igelitového sáčku a pomocí válečku je rozdrtíme na jemnou strouhanku. T… od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 20 min Kávová roláda Z bílků a špetky soli vyšleháme tuhý sníh. Rozmixujeme si šmakouna. Ze žloutků a sladidla si vyšleháme hustou… od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 23 min Kávové kuličky 4 žloutky vyšleháme se sladidlem do pěny, přidáme vanilkové aroma, škrob a kypřící prášek a nakonec do toho op… od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 40 min Kávové plovoucí ostrovy Oddělíme žloutky od bílků. od 3. fáze (ustalovací) · Dezerty a sladkosti · 25 min Kefírová buchta Ze 2 bílků vyšleháme sníh. Žloutky vyšleháme se sladidlem do husté pěny, přišleháme kefír, přimícháme otruby,… od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 45 min Kefírový koláč s pudinkem Ze 4 bílků vyšleháme sníh. 4 žloutky vyšleháme se sladidlem do husté pěny, přimícháme tvaroh, jogurt, kefír, o… od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 65 min Kinder řezy Z 5 bílků vyšleháme tuhý sníh. Žloutky vyšleháme se sladidlem do pěny. Přidáme kakako, prášek do pečiva a nako… od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 25 min Kokosové kuličky 4 žloutky vyšleháme se sladidlem do pěny, přidáme vanilkové aroma, škrob a kypřící prášek a nakonec do toho op… od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 40 min Kokosové pracny Sušené mléko, protein, pudinkový prášek a xanthan smícháme dohromady. Žloutky vyšleháme se sladidlem do husté… od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 35 min Kokosový krém z hedvábného tofu (Silken tofu) Předehřejeme troubu na 180°C. Dáme si vařit mléko. Mezitím smícháme tofu, vejce, sladidlo a kokosové aroma. Tu… od 2. fáze (střídavá) · Dezerty a sladkosti · 70 min