Recepty

Brokolicový salát s kuřecím masem Kuřecí prsa očistíme a vcelku je dáme vařit do osolené vody asi na 25 minut. Na posledních 10 minut k nim přid… od 2. fáze (střídavá) · Bílé maso · 40 min Cuketovo - kuřecí závitky Oloupanou cuketu nakrájíme podélně na dlouhé a tak asi půl centimetrové plátky a dáme je na pečící papír do tr… od 2. fáze (střídavá) · Bílé maso · 50 min Drůbeží karbenátky Drůbeží maso pomeleme, cibuli najemno nasekáme, česnek utřeme. Všechny ingredience smícháme a vytvarujeme karb… od 1. fáze (útočná) · Bílé maso · 40 min Grilované kuřecí špízy Na špízové jehly střídavě napichujeme kousky masa, krájené zeleniny a žampionu. Napíchané špízy potřeme směsí… od 2. fáze (střídavá) · Bílé maso · 30 min Kapustovo-kuřecí karbenátky Kapustu vaříme asi 10 minut, aby zůstala křupavá. Až vychladne, vymačkáme z ní vodu a nakrájíme ji nadrobno, p… od 2. fáze (střídavá) · Bílé maso · 60 min Králičí plátky na zelenině Králičí plátky naklepeme, osolíme, okořeníme kořením na steaky a poté orestujeme na rozpáleném oleji. Pak maso… od 2. fáze (střídavá) · Bílé maso · 45 min Králík na hořčici Králíka osolíme, potřeme hořčicí a posypeme tymiánem. Zabalíme do alobalu a necháme péct asi 1 hodinu na 220°C… od 1. fáze (útočná) · Bílé maso · 75 min Krůtí prsa marinovaná v jogurtu Suroviny: nízkotučný jogurt, hořčice, sůl, bazalka, oregano, tymián, rozmarýn, krůtích prsou. od 1. fáze (útočná) · Bílé maso · 30 min Kuře a la kačena Cibuli nasekáme nadrobno, necháme zesklovatět na pánvi (můžeme i na kapce olivového oleje), přidáme propláchnu… od 2. fáze (střídavá) · Bílé maso · 11 min Kuře na estragonu Kuře osolíme, opepříme, potřeme česnekem a posypeme estragonem (i zevnitř). Pečeme asi hodinu (podle velikosti… od 1. fáze (útočná) · Bílé maso · 16 min Kuře na paprice Cibuli nakrájíme nadrobno a dáme zpěnit na kapičce oleje do hrnce. Až bude cibule růžová, přidáme maso pokráje… od 1. fáze (útočná) · Bílé maso · 50 min Kuře paní Alenky Celé kuře osolíme, přidáme koření skvělé je Stupkovo koření Zlatá pečínka s obsahem jen 15% soli, můžeme celé… od 1. fáze (útočná) · Bílé maso · 6095 min Kuřecí bábovka s květákem, žampiony a pórkem Kuřecí maso nakrájíme na nudličky, okořeníme a necháme chvíli odležet. od 2. fáze (střídavá) · Bílé maso · 65 min Kuřecí gyros v placce Suroviny: vejce, ovesných otrub, kukuřičného škrobu, nízkotučného jogurtu, sůl, kuřecího masa, koření Gyros, s… od 2. fáze (střídavá) · Bílé maso · 30 min Kuřecí halušky Kuřecí prsa rozmixujeme na kaši, přidáme vejce a sůl, ještě to pomixujeme, aby se to spojilo. Přes síto na hal… od 1. fáze (útočná) · Bílé maso · 20 min Kuřecí plátky se zeleninou Kuřecí prsa omyjeme, osušíme, uděláme z nich 2 plátky, které naklepeme, osolíme, opepříme a posypeme grilovací… od 2. fáze (střídavá) · Bílé maso · 40 min Kuřecí rolky v alobalu Kuřecí prsa omyjeme, osušíme, uděláme z nich 2 plátky, které naklepeme, osolíme a opepříme. Na každý kuřecí pl… od 2. fáze (střídavá) · Bílé maso · 40 min Kuřecí řízky Kuřecí prsa naporcujeme na plátky a zlehka naklepeme, osolíme, obalíme ve vajíčku, (do kterého můžeme kápnout… od 1. fáze (útočná) · Bílé maso · 30 min Kuřecí stehna pečená v podmáslí Cibuli i česnek nasekáme nadrobno, smícháme s podmáslím a kořením. Stehna osolíme a zalijeme touto směsí a nec… od 1. fáze (útočná) · Bílé maso · 105 min Kuřecí stehna s kysaným zelím Stehna osolíme, posypeme paprikou a kmínem. Do hrnce navrstvíme zelí, stehna a na ně ještě zelí, podlijeme vod… od 2. fáze (střídavá) · Bílé maso · 50 min Kuřecí suflé Kuřecí prsa nasekáme nadrobno, osolíme, opepříme a přidáme jemně nasekané bylinky. Vyšleháme žloutky s ohřátým… od 1. fáze (útočná) · Bílé maso · 45 min Nejjednodušší pečené kuře Kuřecí stehna osolíme, dáme do pekáčku a podlijeme vodou. Pečeme pod pokličkou do měkka asi na 240°C, stále ko… od 1. fáze (útočná) · Bílé maso · 6 min Pomazánka z pečeného kuřete Kuře osolíme a okořeníme grilovacím kořením, přidáme k němu na plátky nakrájenou mrkev, 1 cibuli a česnek, pod… od 2. fáze (střídavá) · Bílé maso · 11 min Segedínský guláš Cibuli nakrájíme nadrobno a dáme zpěnit na olej do hrnce. Až bude cibule růžová, přidáme maso pokrájené na kos… od 2. fáze (střídavá) · Bílé maso · 45 min Shirataki „rizoto“ Kapkou olivového oleje vytřeme pánev, ve které si osmahneme nakrájenou cibuli, pak přidáme nasekaný česnek jen… od 1. fáze (útočná) · Bílé maso · 20 min Sluníčkové karbanátky Nakrájíme si cibuli na kostičky a osmahneme na pár kapkách oleje (nebo i nasucho). Osmahnutou cibulku dáme do… od 1. fáze (útočná) · Bílé maso · 40 min Střapaté kuřecí řízečky Kuřecí prsa si nakrájíme na malé řízečky, trošku naklepeme a zlehounka osolíme, opepříme. Lečo necháme okapat… od 2. fáze (střídavá) · Bílé maso · 30 min Těstovinový salát s kuřecím masem Těstoviny pořádně propláchneme a dáme na 1 minutu povařit. Necháme vystydnout. od 2. fáze (střídavá) · Bílé maso · 20 min Thajské kuře s shirataki těstovinami Kuřecí stehna zbavíme kůže a vykostíme. Maso nakrájíme na nudličky. Rozšleháme si vejce s bílky a promícháme s… od 2. fáze (střídavá) · Bílé maso · 45 min Zapečená brokolice s kuřecím masem Brokolici rozebereme na růžičky a zlehka uvaříme. Maso okořeníme, mírně posolíme a zprudka orestujeme nasucho… od 2. fáze (střídavá) · Bílé maso · 35 min Zapečená paprika plněná kuřecím masem Nasekanou cibulku zpěníme na oleji a necháme zrůžovět, přidáme nakrájené kuřecí maso, osolíme, okořeníme a mas… od 2. fáze (střídavá) · Bílé maso · 45 min Zapečený lilek s kuřecím masem Lilek rozpůlíme a vydlabeme dužinu a necháme vypotit. Přebytečnou tekutinu vytřeme papírovou utěrkou. od 2. fáze (střídavá) · Bílé maso · 55 min