Kapustovo-kuřecí karbenátky
Ingredience
- 300 g kuřecího masa
- 1/4 kapusty
- 1 vejce
- 4 lžíce ovesných otrub
- 2 lžíce pšeničných otrub
- 2 stroužky česneku
- sůl, pepř
- bylinky dle vlastního výběru ((majoránka, petrželka, ...))
Postup
- Kapustu vaříme asi 10 minut, aby zůstala křupavá. Až vychladne, vymačkáme z ní vodu a nakrájíme ji nadrobno, přidáme mleté maso a všechny ostatní ingredience. Děláme menší karbenátky a dáme na pečící papír péct do rozehřáté trouby na 30 minut na 180 °C.
Ingredience z našeho e-shopu
Co k receptu potřebujete a vedeme to:
