Otruby pšeničné BIO 200 g ZP124
Toto zboží je momentálně nedostupné. Jakmile ho naskladníme, objeví se zase v nabídce.
Vhodné pro:
- při hubnutí
- od 2. fáze Dukanovy diety v určeném množství
Popis
Charakteristika
Otruby vznikají při zpracování pšenice. Jsou zdrojem prospěšné stravitelné i nestravitelné vlákniny. Velkou část pšeničných otrub tvoří vláknina (43 %), jež se skládá z celulózy, hemicelulózy a ligninu, látek, kvůli kterým otruby mají tvrdou dřevnatou konzistenci.
Otruby vykonávají ve střevě tři základní činnosti: zadržují vodu a zvětšují objem stolice; zrychlují pohyb stolice ve střevech; zadržují dráždivé a jedovaté látky, cholesterol, žlučové soli a karcinogeny, které se nacházejí ve střevech a zvyšují jejich vylučování stolicí.
Složení:
Pšeničné otruby
| Výživové hodnoty (na 100 g) | na 100 g / 100 ml |
|---|---|
| Energetická hodnota | 1 155 kJ / 278 kcal |
| Tuky | 5,7 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 0,69 g |
| Sacharidy | 19,6 g |
| z toho cukry | 2,3 g |
| Bílkoviny | 16,8 g |
| Sůl | 0 g |
Použití:
Otruby zabraňují zácpě. Pšeničné otruby nemají takové vlastnosti jako ovesné.
Při Dukanově dietě je povolena 1 lžíci denně, ale raději až od 2. fáze, protože také obsahují sacharidy. V 1. fázi je taky můžete, např. pokud máte problémy se stolicí, ale může to snížit efekt hubnutí, tak je lepší je vynechat. Ale zakázané nejsou
Skladování:
Nevystavujte přímým slunečním paprskům. Skladujte při teplotě do 25°C a při relativní vlhkosti vzduchu do 75 %.
Alergeny:
Lepek
Alergeny:
Lepek.
Distributor:
Zdraví z přírody, Malotova ulice, areál SVITU budova 123, Zlín, info@zdravizprirody.cz
Informace se mohou lišit dle aktuální šarže. Rozhodující jsou vždy údaje uvedené na obalu výrobku.
Citrónový koláč
Dukanův chléb na 3 dny