☎ +420 792 294 773 · ✉ info@dietashopbrno.cz
Kategorie Prázdný košík

Kuřecí suflé

od 1. fáze (útočná) · Bílé maso · příprava 45 min

Ingredience

  • 300 g kuřecích prsou
  • 1 šálek nízkotučného mléka
  • 2 vejce
  • bylinky dle vlastního výběru
  • sůl, pepř

Postup

  1. Kuřecí prsa nasekáme nadrobno, osolíme, opepříme a přidáme jemně nasekané bylinky. Vyšleháme žloutky s ohřátým mlékem a pak to smícháme s kuřecím masem. Z bílků ušleháme sníh a opatrně ho zapracujeme do masové hmoty. Hmotu dáme do silikonové formy (např. srnčí hřbet) a dáme péct na půl hodiny do středně rozehřáté trouby.
Novinky a akce e-mailem