☎ +420 792 294 773 · ✉ info@dietashopbrno.cz
Kategorie Prázdný košík

Zapečená paprika plněná kuřecím masem

od 2. fáze (střídavá) · Bílé maso · příprava 45 min

Ingredience

  • 4 papriky
  • 2 rajčata
  • 1 cibule
  • 2 žampiony
  • 150 g kuřecího masa
  • 1 lžíce kečupu bez cukru
  • sůl, pepř
  • sýr na zapečení ((tvrdý sýr do 10% tuku, mozzarella light, cottage))

Postup

  1. Nasekanou cibulku zpěníme na oleji a necháme zrůžovět, přidáme nakrájené kuřecí maso, osolíme, okořeníme a maso orestujeme. Přidáme nakrájené žampiony, pak nakrájenou 1 papriku a nakonec pokrájená rajčata. Přidáme kečup a dusíme. Touto směsí naplníme 3 papriky rozkrojené na poloviny. Naplněné papriky dáme péct do trouby na 180 °C na 10 minut a pak je ještě posypeme sýrem (nejlépe Ďumbier LIGHT) a dáme zapéct na dalších asi 5 minut, aby se sýr roztekl.
Novinky a akce e-mailem