☎ +420 792 294 773 · ✉ info@dietashopbrno.cz
Kategorie Prázdný košík

Králičí plátky na zelenině

od 2. fáze (střídavá) · Bílé maso · příprava 45 min

Ingredience

  • 2 plátky králičího masa ((min. po 150 g))
  • sůl
  • koření na steaky
  • oregano
  • 1 lžička olivového oleje
  • 40 g pórku
  • 200 g lilků
  • 100 g zelených paprik

Postup

  1. Králičí plátky naklepeme, osolíme, okořeníme kořením na steaky a poté orestujeme na rozpáleném oleji. Pak maso vyndáme a do výpeku přidáme nadrobno nakrájený pórek a dusíme 1 – 2 minuty. Maso vrátíme zpět a přidáme nakrájenou zeleninu. Přidáme oregano a dusíme ještě asi 15 minut na mírném plamenu. Po té sundáme z plamene a necháme ještě asi 5 minut jídlo dojít.
Novinky a akce e-mailem