Střapaté kuřecí řízečky

Ingredience

• 400 g kuřecích prsou
• 1 sklenice leča bez cukru
• 5 lžic kukuřičného škrobu
• 1 lžíce hořčice
• 1 lžíce kečupu bez cukru
• 1/2 lžičky vegety
• sůl, pepř

Postup

1. Kuřecí prsa si nakrájíme na malé řízečky, trošku naklepeme a zlehounka osolíme, opepříme. Lečo necháme okapat a potom ho smícháme s hořčicí, kečupem, škrobem a vegetou. Maso naložíme do této směsi a necháme nejlépe přes noc odležet v lednici. Můžeme smažit nasucho na rozpálené pánvi s nepřilnavým povrchem, popř. pánev vytřeme kapkou olivového oleje, nebo můžeme dát péct nasucho v troubě na pečícím papíru.