Recepty
Recepty z Dukanovy diety. U každého najdete suroviny, které vedeme – vložíte je do košíku jedním kliknutím.
Kategorie
Vše
Pečivo
Studená kuchyně
Slané obložené
Polévky
Bílé maso
Červené maso
Vnitřnosti, hovězí jazyk
Ryby, plody moře
Přílohy
Těstoviny Shirataki
Zeleninové a bezmasé pokrmy
Omáčky, zálivky, dresinky
Zeleninové saláty
Dezerty a sladkosti
Vánoční cukroví
Nápoje
Pasta primavera
Shirataki nudle nebo tagliatelle uvaříme podle návodu na obalu. Chřest, lusky i špenát zblanšírujeme, tzn. že…
Rychlé asijské Shirataki těstoviny
Shirataki nudle nebo tagliatelle uvaříme podle návodu na obalu. V teflonové pánvi restujeme mraženou zeleninu…
Shirataki lasagne po boloňsku
Suroviny: shirataki lasagní, hovězího masa s nízkým podílem tuku, cibule, česneku, krájených loupaných rajčat,…
Shirataki těstoviny carbonara
Žloutky opepříme dle chuti a nastrouháme do nich trošku parmezánu (v 1. fázi tvarůžků). Panchettu (případně šu…
Rychlé asijské Shirataki těstoviny
Shirataki nudle nebo tagliatelle uvaříme podle návodu na obalu. V teflonové pánvi restujeme mraženou zeleninu…
Shirataki lasagne po boloňsku
Suroviny: shirataki lasagní, hovězího masa s nízkým podílem tuku, cibule, česneku, krájených loupaných rajčat,…
Shirataki těstoviny carbonara
Žloutky opepříme dle chuti a nastrouháme do nich trošku parmezánu (v 1. fázi tvarůžků). Panchettu (případně šu…