Vanilkové koláče s tvarohem

Ingredience

Těsto

• 4 vejce
• 1 malý nízkotučný bílý jogurt
• 2 lžíce nízkotučného tvarohu
• 6 lžic sušeného nízkotučného mléka
• 2 lžíce proteinu
• 1 lžíce kukuřičného škrobu
• 4 lžíce psyllia
• 1 sáček sušeného droždí
• práškové umělé sladidlo (podle chuti)
• pár kapek vanilkového aroma
• 1 špetička soli

Náplň

• nízkotučný tvaroh (podle potřeby)
• sladidlo (podle chuti)
• Bolero dle vlastní chuti (třeba lesní plody) (– nemusí být)
• marmeláda bez kalorií (– nemusí být)
• (Walden Farms, dýňová nebo rebarborová se sladidlem)

Postup

1. Všechny ingredience na těsto smícháme a necháme nakynout. Nakynuté těsto dáváme na plech s pečícím papírem ve formě kopečků pravidelně rozestoupených od sebe – ještě nakynou.
2. Na každý kopeček dáváme náplň, kterou jsme vytvořili našleháním tvarohu se sladidlem a ovocným Bolerem, (Bolero nemusí být).
3. Nahoru dáme trochu marmelády, pokud chceme mít koláčky trošku pikantnější. Pečeme na 180°C dozlatova.