☎ +420 792 294 773 · ✉ info@dietashopbrno.cz
Kategorie Prázdný košík

Salát s grilovaným chřestem

od 2. fáze (střídavá) · Zeleninové saláty · příprava 20 min

Ingredience

  • 2 svazky chřestu
  • 3 bulvy fenyklu
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 12 křepelčích vajíček ((vařené na poloměko, oloupané a na poloviny))
  • 2 hrsti rukoly
  • 1 lžíce Goji ((namočených))
  • hrst zelené petrželky
  • 8 plátků nízkotučné slaniny

Zálivka

  • 3 lžíce olivového oleje
  • 2 lžíce cherry octu
  • 1 lžička dijonské hořčice

  • sůl, bílý pepř
  • plátky rozmarýnového Dukanova chleba

Postup

  1. Chřest očistíme a odlomíme tvrdé konce. Fenykl také očistíme, odřízneme stonky, bulvy rozčtvrtíme a nakrájíme podélně na tenké plátky. Ze stonků otrháme řapíky a nakrájíme je také na tenké plátky. Zeleninu zakápneme 2 lžícemi olivového oleje a osolíme, opepříme. Zeleninu hodíme na rozpálenou pánev a ogrilujeme ze všech stran do měkka. Vajíčka uvaříme do měkka, oloupeme a rozkrojíme na polovinu.
  2. Zálivku vyšleháme z olivového oleje, sherry octa a dijonské hořčice a přelijeme přes grilovanou zeleninu.
  3. Chřest rozdělíme na jednotlivé porce, zabalíme do slaniny, kterou můžeme předem trochu osmahnout, přidáme fenykl, na který položíme křepelčí vajíčka, přidáme rukolu, Goji a posypeme nasekanou petrželkou.
  4. Podáváme s opečeným rozmarýnovým Dukanovým chlebem.
Novinky a akce e-mailem