Rychlý knedlík z mikrovlnky

Ingredience

• 1 vejce
• 1 lžíce nízkotučného tvarohu
• 2 lžíce ovesných otrub
• 1 lžička kypřícího prášku
• sůl

Postup

1. Všechny ingredience smícháme v misce, dáme do formy vhodné do mikrovlnky a dáme péct na 4 minuty. V mikrovlnce pečeme přikrytý a po upečení hned odkryjeme, aby nespadl. Aby to chutnalo jako knedlík, dáme knedlík těsně před podáváním do igelitového sáčku s pár kapkami vody napařit do mikrovlnky asi na ½ minuty. Pak se dáme rychle do jídla, protože jinak nám knedlík brzy ztvrdne.