Proteinová roláda

Ingredience

Na těsto

• 6 bílků
• 2 lžíce práškového umělého sladidla ((spíš podle chuti, každé sladidlo sladí jinak))
• 5 lžic proteinu
• 1/2 sáčku kypřícího prášku

Na náplň

• 1 a 1/2 nízkotučného tvarohu
• tekuté sladidlo ((podle chuti))
• 2 lžíce proteinu
• pár kapek vanilkového aroma ((nebo jiné dle vlastního výběru))
• trochu nízkotučného mléka ((podle potřeby na vyšlehání krému))