☎ +420 792 294 773 · ✉ info@dietashopbrno.cz
Kategorie Prázdný košík

Polévka z dýně Hokaido

od 2. fáze (střídavá) · Polévky · příprava 40 min

Polévka z dýně Hokaido

Ingredience

  • 1 kg dýně Hokaido
  • 2 šalotky nebo cibule
  • 2 lžičky olivového oleje
  • 1 l kuřecího nebo zeleninového vývaru ((popř. vody a bujónu v kostce))
  • sůl, bílý pepř
  • 2 lžíce creme fraiche do 5 % tuku,
  • popř. nízkotučný jogurt ((nejlepší je hustý řecký 0% tuku))
  • 20 dýňových semínek (opražených)

Postup

  1. Šalotku osmažíme na oleji, přidáme omytou dýni nakrájenou na kostičky, orestujeme, zalijeme vývarem nebo vodou s bujónem v kostce a vaříme doměkka. Vše rozmixujeme. Podle chuti osolíme. Před podáváním zdobíme creme fraiche, popř. jogurtem a opraženými dýňovými semínky.
Novinky a akce e-mailem