☎ +420 792 294 773 · ✉ info@dietashopbrno.cz
Kategorie Prázdný košík

Lilkové rolky

od 2. fáze (střídavá) · Zeleninové a bezmasé pokrmy · příprava 60 min

Lilkové rolky

Ingredience

  • 1 velký lilek
  • 400 g ricotty light ((u nás můžeme nahradit tvarohem nebo nízkotučným krémovým sýrem))
  • 120 g mozzarelly light
  • 200 g rajčat ((pro zvýraznění chuti můžeme přidat i sušená))
  • 2 lžíce italského koření
  • sůl a pepř

Postup

  1. Lilek nakrájíme na podélné tenké plátky, které dáme na pečící papír na plech a opečeme je z obou stran v troubě jemně dozlatova. Nesmíme je ale příliš vypéct, aby byly ohebné a šly zamotat.
  2. V míse smícháme ricottu (osolený tvaroh nebo krémový sýr) a mozzarellu. Přidáme polovinu nadrobno nakrájených rajčat, dochutíme italským kořením, solí a pepřem.
  3. Na každý vychladlý opečený plátek lilku klademe asi 2 lžíce sýrové směsi. Smotáme je do rolek a naskládáme do pekáčku nebo zapékací misky. Zasypeme další polovinou nakrájených rajčat. Pečeme 10-15 minut, dokud sýr nezačne po stranách bublat.
Novinky a akce e-mailem