Letní ovocný shake

Ingredience

• 50 ml creme fresh ((do 5% tuku))
• nebo nízkotučný řecký jogurt ((0 % tuku))
• 100 g jahod nebo malin, ostružin, borůvek, apod.
• 100 ml nízkotučného mléka
• sladidlo (dle chuti)

Postup

1. V mixéru rozmixujeme ovoce, pak pomalu přidáváme creme fresh a mléko. Podle chuti dosladíme. Asi hodinu necháme odležet v lednici.