☎ +420 792 294 773 · ✉ info@dietashopbrno.cz
Kategorie Prázdný košík

Hovězí steak s pepřem

od 1. fáze (útočná) · Červené maso · příprava 15 min

Ingredience

  • 2 hovězí steaky
  • nahrubo namletý pepř
  • sůl
  • 1 nízkotučný jogurt
  • 2 lžičky parafínového oleje

Postup

  1. Steaky opečeme na sucho na nepřilnavé pánvi. Až budou hotové, steaky dáme bokem na talíř, osolíme je a opepříme nahrubo pomletým pepřem. Mezitím dáme do pánve od steaků jogurt mírně ohřát, vypneme oheň a přidáme parafínový olej, (nesmí se vařit). Osolíme, opepříme, promícháme a omáčkou přelijeme steaky.
Novinky a akce e-mailem