☎ +420 792 294 773 · ✉ info@dietashopbrno.cz
Kategorie Prázdný košík

Dušené mušle a škeble

od 1. fáze (útočná) · Ryby, plody moře · příprava 15 min

Dušené mušle a škeble

Ingredience

  • 1/2 kg mušlí (vyčištěných)
  • 1/2 kg škeblí (vyčištěných)
  • 1 rajče (nakrájené na kostičky)
  • (rajče zde slouží jako dochucovadlo šťávy, nikoliv jako zelenina)
  • 1/2 cibule
  • 1/2 šálku plocholisté petrželky
  • šťáva z 1/2 citronu
  • 1 šálek kuřecího vývaru

Postup

  1. Na dno velkého hrnce dáme cibulku, petržel, citron, kostičky rajčete a kuřecí vývar. Přivedeme k varu a necháme 5 minut vařit.
  2. Do hrnce přidáme mušle a škeble a přikryjeme pokličkou. Vaříme 5 minut, nebo dokud se mušle a škeble neotevřou.
Novinky a akce e-mailem