Recepty

Recepty z Dukanovy diety. U každého najdete suroviny, které vedeme – vložíte je do košíku jedním kliknutím.

Bezový koktejl Očištěnou okurku nakrájíme na kousky a spolu s bezovým květem dáme do mixéru. Rozmixujeme do hladka. Vzniklou… od 2. fáze (střídavá) · Nápoje · 15 min Frappé Všechny ingredience dáme do šejkru a pořádně protřepáváme, dokud se vše nepromíchá a neudělá se pěna. Potom na… od 1. fáze (útočná) · Nápoje · 5 min Mojito Všechny ingredience smícháme. Do vysokých sklenic dáme ledovou tříšť a zalijeme ji hotovou šťávou s mátou. od 1. fáze (útočná) · Nápoje · 15 min Okurkový džus Oloupané okurky nastrouháme na jemném struhadle. Vodu se sladidlem dáme do hrnce, přivedeme k varu a pak přidá… od 2. fáze (střídavá) · Nápoje · 15 min Zázvorová limonáda Smícháme vodu se šťávou z citronu a sladidlem. Přidáme nastrouhaný zázvor a plátky limetky. Dáme vychladit do… od 2. fáze (střídavá) · Nápoje · 15 min