☎ +420 792 294 773 · ✉ info@dietashopbrno.cz
Categories Empty cart

Slaná placka se šunkou

od 1. fáze (útočná) · Slané obložené · příprava 45 min

Ingredience

  • 3 žloutky
  • 1 lžíce nízkotučného tvarohu
  • 50 g žervé bez tuku
  • 2 lžíce ovesných otrub
  • 1 lžíce pšeničných otrub
  • sůl, pepř, bylinky
  • sníh ze 3 bílků
  • 200 g nízkotučné šunky ((do 3% tuku))

Postup

  1. Žloutky, tvaroh, žervé a otruby smícháme v misce, osolíme, opepříme, přidáme bylinky (nemusí být) a vypracujeme v těsto. Potom opatrně přimícháme ušlehaný sníh a šunku nakrájenou na kousky. Směs vylijeme na silně rozehřátou pánev, stáhneme plamen a smažíme 30 minut z jedné strany a poté otočíme obracečkou a dopečeme z druhé strany ještě 5 minut.

Ingredience z našeho e-shopu

Co k receptu potřebujete a vedeme to:

Oat bran 1 kg
Oat bran 1 kg
Code CL014
In stock
3,53 € / pcs
3,53 €/kg
Organic wheat bran 200 g
Organic wheat bran 200 g
Code ZP124
Sold out
0,99 € / pcs
4,96 €/kg
Organic wheat bran 400 g
Organic wheat bran 400 g
Code ZP101
Sold out
1,35 € / pcs
3,37 €/kg

News and offers by e-mail